澳门萄京娱乐公司官网-澳门新葡3522最新网站-8455新澳门路线网址 [官网] 欢迎关注澳门萄京娱乐公司官网-澳门新葡3522最新网站-8455新澳门路线网址微信 联系澳门萄京娱乐公司官网 | 公司地图
当前位置: 澳门萄京娱乐公司官网 > 新闻动态 > 健康养生 >

清热祛湿汤有哪些?怎么做?

发布于:2018-06-28 15:59:11   阅读()    分享

有些人湿气比较重,祛湿的方法其实很多,食补是一种非常有效的方法。那么,清热祛湿汤有哪些?怎么做?一起来看看吧。

 

清热祛湿汤有哪些?怎么做?

 

 薏米冬瓜排骨汤

 

     材料:薏米一百克,冬瓜五十克,排骨适量,生姜两片。制法:薏米提前浸泡一个小时。冬瓜连皮洗净,去瓤切块。排骨洗净斩块,水焯后,与其他食材一起放入锅中。大火煮开后,小火续煮一个小时。功效:清热祛湿。

 

 赤小豆燕麦粥

 

     材料:赤小豆二十克,燕麦二十克,大米,小米适量。制法:赤小豆洗净后浸泡半个小时,大米小米淘干净,所有食材一同放入锅中。加水适量。大火煮开后小火续煮一个小时。功效:清解郁热,健脾化湿。

 

 扁豆茯苓汤

 

    材料:扁豆十五克,茯苓十五克,鸡肉两百克。制法:茯苓洗净,切成小块。鸡肉洗净,焯水后,所有食材一同放入锅中。加水适量。大火煮开后。小火煮一个小时左右。功效:调和脾胃,运脾开胃。

 

 冬瓜薏米荷叶汤

 

    材料:冬瓜五十克,薏米二十五克,荷叶一片,瘦肉适量。制法:冬瓜不去皮洗净,切块儿。瘦肉洗净,荷叶洗净。薏米提前泡一个小时。所有食材一起放入煲中。加水适量。大火煮开后,小火煮一个小时。功效:健脾助运,消食化湿。


----------------------------------------------

  • 相关资讯
    • 屠呦呦:深入挖掘中医药宝库中的精华

      02-19日期   

       中医药是中华文明五千年发展的瑰宝,是当代中华优秀文化软实力的重要体现。目前新冠肺炎疫情仍在全球蔓延,给世界人民生命安全和社会发展带来巨大威胁,给全球...

    • 药不能吃错 误服药危害五花八门

      01-04日期   

       前不久,媒体报道称,广东佛山一名女童在奶奶不注意的情况下,误服了放在桌上的降压药,后因未及时送医,孩子在误服药两个多小时后经抢救无效不幸离世。&nb...

    热门图文

    • 热烈祝贺董事长王延岭...

    • 2018年度述职管理...

    • 感恩有你·一路同行丨...

    • 国务院减负督察小组来...

    产品展示

    二维码
    在线留言

    在线客服

    技术支持
    点击这里给澳门萄京娱乐公司官网发消息
    XML 地图 | Sitemap 地图